気温も少しずつ落ちてきて、秋らしい気候が顔を出し始めた。
こうなってくると無性に腹が減る。ついでに風邪気味にもなる。外に出たい、お菓子とか買いたい。でも風邪とかのせいで若干体力足りないかもしれない、でもその体力のためには食べ物が欲しい……みたいなジレンマ。
巷でその恐ろしさを喧伝されている糖尿病について、よく「自分は今もしかしてそれなのでは？」とか「今ここで自分の欲求に従ったら罹ってしまうのでは？」とかの不安が頭をよぎることはある。去年の健康診断では血糖値は標準値の範囲内ではあった。今年は検査していないがもう少し心の準備が必要だ。そして、それを不安に思う前に、目の前の食べたいものを食べる方が今は重要だ。今は。